Доброго времени суток, дорогие читатели!
Ежегодно в последнее воскресенье января отмечается мировым интернет-сообществом Международный День БЕЗ интернета (International Internet-Free Day). Главная цель данного праздника – полностью отвлечь людей от компьютеров и глобальной сети хотя бы на один день, чтобы прожить этот день исключительно в «реальном» мире, общаться с другими людьми исключительно «вживую» или посвятить его своему любимому хобби. Сотрудники библиотеки имени А.А. Фадеева подготовили для вас рассуждение «Интернет как часть жизни».
Ежедневно миллионы людей начинают свое утро с просмотра новостей или почты в интернете, а некоторые находятся там практически круглые сутки, поскольку именно с интернетом связана их работа. Кто-то сидит в чатах, форумах или социальных сетях часами, кто-то смотрит в сети кино или передачи, кто-то что-то там покупает или заказывает, не выходя из дома… Вещи, которые делают нашу жизнь проще и интересней, заставляют быть зависимыми от себя, в том числе и интернет. Многие из нас никогда не расстаются со своими гаджетами, больше уделяя внимания своим виртуальным друзьям и знакомым, а не близким людям…
Конечно, никто не оспаривает тот факт, что интернет сегодня – важнейший источник информации и работы для многих людей. Но важно и во всем знать меру, ведь интернет – это не вся жизнь.
ИНТЕРНЕТ: плюсы и минусы.
О положительных сторонах использования всемирной паутины знают все. Благодаря глобальной сети человек может открывать для себя массу новых возможностей каждый день, воплощать самые заветные мечты, путешествовать во времени и пространстве, учиться и работать дистанционно, совершать покупки и многое другое.
Однако тот же интернет как сближает людей, так и отдаляет. Зачем встречаться с друзьями в реальности, когда есть соцсети? Всего пара минут, и ты осведомлен обо всех и обо всем. Зачем ходить в кино, когда можно с комфортом расположиться дома на любимом диване возле телевизора, подключенного к глобальной сети, и наслаждаться киноновинкой спустя пару дней после ее премьерного показа на широких экранах? Зачем с подругами устраивать походы по торговым центрам с веселыми примерками нарядов, посиделками за чашечкой кофе, если процветают интернет-магазины?
Раньше люди собирались компаниями, чтобы поиграть в преферанс или монополию, сейчас партнеров искать не надо – есть компьютер. Всемирная паутина затягивает все больше людей, которые все меньше времени проводят в реальной жизни. Интернет разрушает местные сообщества и приводит к социальной изоляции. И это страшно!
ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ: миф или реальность?
Давайие поговорим о негативном последствии сопровождающем распространение интернета по миру – интернет-зависимости.
Интернет-зависимость – это расстройство в психике, в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти. У человека возникает постоянная потребность в интернете, он находит любой повод, чтобы проверить почту, просмотреть новости, поиграть в игры и т.п.
Зависимый от интернета человек не может вовремя выйти из онлайн среды и постоянно стремится туда вернуться. Люди, которые страдают интернет-зависимостью, очень часто ищут в нем утешение, для них интернет — это доступ в фантастический виртуальный мир, где они могут свободно общаться, быть собой, или же наоборот примерять на себя разные роли, быть тем, кем хочется быть в реальном мире. Если человеку не хватает общения в реальной жизни, он может прибегнуть к интернету, который сможет сделать для него более доступными межличностные отношения.
Чем опасна интернет-зависимость:
- Проводимые исследования на тему интернет-зависимости показывают, что при длительном и неконтролируемом нахождении в сети формирует пассивное мышление у человека, способствует понижению уровня интеллекта и ухудшению памяти.
2. Однако нарушение мыслительных процессов ухудшение памяти — не единственные негативные влияние интернета на человека. Человек, привыкший к общению через чаты и видеосвязь, теряет потребность в реальном общении. Интернет-зависимый испытывает огромный стресс в ситуациях, когда приходится с кем-то знакомиться и вести диалог с незнакомыми людьми. В результате человек теряет коммуникативные навыки, становится замкнутым и невнимательным, может впасть в депрессию.
3. Интернет-зависимость может стать причиной нарушения отношений в семье (между родителями и детьми, а также между супругами). Кому понравится, что ребенок или вторая половинка днюет и ночует возле компьютера? Так ухудшаются отношения между родными и близкими людьми, и даже разрушаются семьи. Интернет-зависимость — проблема современного общества!
4. Постоянное напряжение глаз способствует ухудшению зрения. Долгое пребывание в сидячим положении становится причиной остеохондроза, артроза, сколиоза, приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и варикозу.
Определить зависимость очень легко, можно пройти специальный ТЕСТ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОСТИ. О некоторой степени зависимости можно говорить если вы:
Первое что делаете, проснувшись утром или вернувшись домой вечером, а также перед сном — проверяете электронную почту и социальные сети либо какие-то другие новости в интернете.
Постоянно находитесь в своем мобильном устройстве, когда находитесь вдали от дома или на учебе.
Не можете отказаться от компьютера, чтобы выйти на улицу, заниматься спортом или просто погулять с друзьями. А когда находитесь в компании, то лучшим вашим собеседником становится смартфон с доступом в социальную сеть.
Постоянно размещаете в Facebook, Twitter, Вконтаке или Instagram сообщения о всех ваших встречах, делах, учебе или отдыхе с друзьями. Вы буквально не выпускаете из рук камеру смартфона с одной целью, — чтобы быстрее выложить в инстаграм очередную фотографию.
У вас не получается заняться новыми важными делами из-за нехватки времени на все ваши социальные сети: ведение страничек, проверка новых сообщений, общение на форумах, отзывы о товарах.
Вас одолевает чувство беспокойства, если вы полностью отключены от интернета больше чем на 10 минут.
Не можете себя представить целый день без доступа к всемирной сети. Вам не понятно чем можно заниматься вне интернета и как проводить время?
Если ничего из перечисленного списка не является для вас проблемой, значит, у вас нет интернет зависимости. Но если вы замечаете у себя некоторые из перечисленных симптомов – вам следует задуматься.
Надеюсь, достаточно причин для того, чтобы вы задумались о своем пристрастии к интернету?
ИНТЕРНЕТ – ДОБРО или ЗЛО?
Зависимость от Интернета сегодня многими ставится уже в один ряд с алкогольной и наркотической зависимостями. Всё же в отношении последних специалисты сформулировали алгоритмы действий, позволяющих не только осознать возникшую проблему теми, кто оказался под ее влиянием, но и начать бороться с ней. Глобальной сети можно и нужно противостоять, не позволяя ей вас поглотить. Как? Ограничить там свое присутствие. Интернет – безграничное хранилище людского опыта и бесценной информации, но во всем должна быть мера. И не надо забывать, что как каждое, даже самое хорошее, лекарство при несоблюдении предусмотренных доз становится ядом, так и всемирная паутина в больших количествах добра не несет.
Интернет-зависимость – ПРОБЛЕМА МОЛОДЫХ?
Многие сейчас скептически улыбнулись: КОНЕЧНО! Что делать пожилым в Интернет? Давайте разберемся: ЧТО? Занимаются они там тем же, чем и большинство остальных людей. Например, они пишут письма, используют мессенджеры и видеозвонки, в том числе Skype и Google Hangouts. 61% людей старше 55 лет зарегистрированы в соцсетях — там они могут общаться с друзьями и быть в курсе жизни детей и внуков. в условиях самоизоляции и возрастных ограничений жизни сегодняшнего общества все больше пожилых людей что-нибудь покупают в Интернете.
Все больше пожилых пользователей погружается в небезопасный ир Интернета, хотя и чувствуют недостаток компетенции в вопросах безопасности в Интернете. Младшие члены семьи во многом осознают риски, с которыми сталкивается старшее поколение: они опасаются за безопасность своих родителей в Сети, и серьезно беспокоятся за бабушек и дедушек. Представители старшего поколения меньше знают о кибербезопасности, больше привыкли доверять людям и потому наиболее уязвимы.
Вы заметили, что проблемы ухода от реальности оказались общими? Злоупотребление Интернетом приводит к таким последствиям как бесполезная трата времени и вред для здоровья. За последние 10 лет не только выросли скорость интернета и количество пользователей, но и появились такие термины, как «кибераддикция», «сетеголизм», «инфомания», «социальная изоляция» и т.п. К сожалению, виртуальная среда оказалась для многих гораздо более комфортной и уютной, нежели реальный мир.
В сложившейся ситуации сегодня резонно возникает вопрос – способен ли современный пользователь, столь сильно увязший во Всемирной паутине, хотя бы на один день полностью отказаться от этого великого блага цивилизации, и чем сейчас с большим удовольствием он может заменить те блага, которые предоставляет ему всемогущий и вездесущий Интернет?
ЧТЕНИЕ – это СВОБОДА.
Художественная литература и ее чтение ради удовольствия – это лучшее, что может сделать человек как для себя, так и для окружающих. Чтение книг меняет нас, влияет на нас. Литература заставляет нас учить новые слова. Прежде всего нужно осознать, что чтение – это само по себе крайне приятное занятие. Когда вы это поймете, вы сможете читать абсолютно все. Не так давно ученые говорили, что мы живем в пост-литературном обществе, где нам совсем необязательно знать значение всех слов. Однако это совсем не так. Слова никогда не были более важны, чем сегодня. В эпоху Интернета, когда кругом мы только и делаем, что видим слова, нам необходимо понимать, что мы читаем и уметь отфильтровать ненужную информацию.
Художественная литература позволяет развить эмпатию и сочувствие. Когда мы читаем что-то, мы представляем себя на месте героя, а значит, каким-то образом ассоциируем себя с ним. Следовательно, мы начинаем думать, а как бы мы поступили на его месте. Сочувствие помогает нам жить в обществе без озлобленности и эгоизма.
Одна из главных вещей, которая приходит к человеку с чтением – это факт, что мир может быть не таким, каким мы хотим его видеть. Только книге подвластно привести вас в то место, в котором вы еще не были.
Чтение – это свобода: Свобода чтения, Свобода общения и доступа к информации. Информация имеет цену, но правильная информация – бесценна. Книга – это кладезь информации, и вы можете получить к ней доступ даже в случае, если у вас нет Интернета. Я не думаю, что все книги переедут на экраны ноутбуков, планшетов и телефонов.
Погружаясь «на ГЛУБИНУ», человек теряет связь с родными и близкими. Термин «глубина» я взяла у мастера современной фантастики Сергея Лукьяненко. В своей трилогии «Глубина» (в нее входят и публикуются отдельными романами «Лабиринт отражений», «Фальшивые зеркала» и «Прозрачные витражи») автор как раз и описывает мир, в котором существует наравне с реальным и другой, виртуальный мир «ГЛУБИНА». Очень рекомендую к прочтению. Возможно, эти истории помогут вам осознать опасности виртуального мира, понять, что вся красота ГЛУБИНЫ – опасная и прекрасная – только человеческое восприятие этого мира. Эти книги заставляют задуматься. О чем? – читайте и узнаете.
Да, современный мир не мыслим уже без Интернета. Но давайте хоть один день проживем без него! Читая, общаясь с близкими и друзьями, просто наслаждаясь прогулкой и отдыхом! Не любите фантастику и Лукьяненко? Хорошо, читайте об Интернете, как им пользоваться, как защитить себя и свою информацию в Сети. Что почитать? – ВЫБИРАЙТЕ!
Жуков, Иван Ноутбук : для ваших любимых родителей / Иван Жуков. — Москва : Прайм : АСТ, 2017 . — 351 с. : ил. ; 21 см. — (Современный самоучитель).
Автор учел все вопросы, которые задают новички. Шаг за шагом, подробно, просто и очень-очень терпеливо он объясняет, как включить и выключить ноутбук, как открыть программу, как набрать и сохранить текст или посмотреть фото.
Смолл, Гэри (1951-). Мозг онлайн : человек в эпоху Интернета / Гэри Смолл, Гиги Ворган ; [пер. с англ. Борислава Козловского]. — Москва : КоЛибри, 2011. — 349с. : ил. ; 21 см. — (Galileo).
Каждый день возникают все новые и новые гаджеты, которые во многом определяют наше существование — нашу работу, отдых, общение с друзьями. Меняются наши реакции, образ мышления. Известный американский психиатр, профессор Лос-Анджелесского университета и директор Научного центра по проблемам старения Гэри Смолл вместе со своим соавтором (и женой) Гиги Ворган утверждают: мы наблюдаем настоящий эволюционный скачок, и произошел он всего за пару-тройку десятилетий!
В этой непростой ситуации, говорят авторы, перед всем человечеством встает трудная задача: остаться людьми, не превратившись в придаток компьютера, и не разучиться сопереживать, общаться, любить…
Блау, Марк Григорьевич. Удивительный интернет / Марк Блау. — Москва : ЭНАС-Книга, 2016. — 430, [1] с. : ил., портр. ; 22 см. — (О чем умолчали учебники).
Автор, специалист по информационным технологиям и структурной лингвистике, живо и увлекательно и вместе с тем серьезно и обстоятельно рассказывает об истории создания Интернета, о том, как он устроен и как работает, а также о том, как с его помощью получать и пользу, и удовольствие. Не только новички, но и «продвинутые» пользователи Интернета найдут в этой книге много нового и интересного.
Общение в сети Интернет : просто как 2х2 : [для начинающих пользователей] / В. А. Аксак. — 2-е издание, переработанное. — Москва : Эксмо, 2007. — 328 с. : ил. ; 20 см. — (Просто как дважды два).
В этой книге рассмотрены все самые популярные службы Глобальной сети: поисковые системы, сервисы электронной почты и почтовых рассылок, службы обмена мгновенными сообщениями, Web-чаты, Web-форумы, персональные дневники и многое другое. На страницах книги вы найдете исчерпывающие ответы на многие вопросы.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Подготовила Щербакова Е. Е.
